您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 菠菜炒豆腐的做法,菠菜炒豆腐怎么做,菠菜炒豆腐的做法,菠菜炒豆腐可以一起吃吗,菠菜炒豆腐的危害,菠菜炒豆腐的营养价值和功效
1.菠菜去掉根部洗干净切成段,豆腐切成块。
2.锅中烧水,水开后将豆腐放进去加少许盐焯水一分钟祛除豆腥味。
3.小葱切成段,大蒜切成末。
4.锅中倒入多一点的油,豆腐放进去小火煎至两面金黄捞出。
5.用剩余的油爆香葱蒜和红干椒。
6.现将菠菜干放进去翻炒几下。
7.再将为子放进去里面加花椒粉和盐翻炒均匀。
8.把豆腐放进去加少许鸡精翻炒均匀即可关火。
9.成品图。
菠菜和豆腐搭配味道清淡所以盐要少加。